Znajdujesz się tutaj: gimnazja-rekrutacja.pl > Kursy > Zarządzanie czasem – kurs

Kawa dla dziecka

Czy kawa pomoże w przygotowaniu się do sprawdzianu? Wielu licealistów regularnie sięga po ten napój w celu poprawienia swojej koncentracji i przygotowania się do nadchodzącego sprawdzianu. Czy rzeczywiście jest to dobry pomysł. Brakuje wiarygodnych badan, które mówiłyby, że picie kawy w tak wczesnym wieku wpływa szczególnie źle na nasz organizm. Warto jednak zadać sobie pytanie czy warto uzależniać się od tej używki już w tak wczesnym wieku, jak wiek licealny. Trzeba wiedzieć, że późniejsze zrezygnowanie z kawy może okazać się bardzo trudne, jeśli nie niemożliwe i mała czarna stanie się codziennym rytuałem, bez którego organizm przyzwyczajony do regularnych dawek kofeiny nie będzie w stanie dobrze funkcjonować. Być może zatem warto postawić na bardziej naturalne formy stymulacji umysłu przed sprawdzianem i na przykład po prostu dobrze się wyspać, żeby mieć wystarczająco dużo energii. Pomocny okaże się także na przykład szybki spacer na świeżym powietrzu. Równie dobrze jaka kawa pobudzi krążenia, pomoże się dobudzić po zarwanej nocy i odzyskać energię potrzebną do nauki.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby zostawić komentarz.